8 wyników
Brak okładki
Książka
W koszyku
Aktywność fizyczna seniora / tekst Justyna Mazurek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2020. - 111, [1 strona] : fotografie kolorowe, rysunki ; 24 cm.
Temat: Osoby w wieku starszym ; Aktywność fizyczna ; Opracowanie ; Poradnik
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50662 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Fizjologia starzenia się : profilaktyka i rehabilitacja / red. Anna Marchewka, Zbigniew Dąbrowski, Jerzy A. Żołądź. - Wyd. 1(1 dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2013. - 449, [1] s. : il. ; 24 cm.
Temat: ludzie starzy - zdrowie i higiena - podręcznik akademicki ; starzenie się - psychologia ; starzenie się - fizjologia ; fizjologia żywienia ; aktywność fizyczna - ludzie starzy ; ćwiczenia fizyczne - ludzie starzy ; osoby w wieku podeszłym - fizjologia ; ludzie starzy - rehabilitacja
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 48218/czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gdy milkną oklaski : opowieści weteranów polskiego sportu / Maciej Zdziarski. - Kraków : Instytut Łukasiewicza, 2021. - 287 stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 25 cm.
Temat: Franke, Egon (1935- ) ; Gruszka, Piotr (1977- ) ; Jóźwiakowska, Jarosława (1937- ) ; Korzeniowski, Robert (1968- ) ; Kucharski, Leszek (1959- ) ; Łukaszka, Paweł (1962- ) ; Mauer-Różańska, Renata (1969- ) ; Nowicki, Mieczysław (1951- ) ; Różycki, Janusz (1939- ) ; Rybicki, Jerzy (1953- ) ; Śliwa, Magdalena (1969- ) ; Aktywność fizyczna ; Olimpijczycy (sportowcy) ; Osoby w wieku starszym ; Polska ; Wywiad dziennikarski
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50535, 50534 (2 egz.)
Czytelnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 50533/czyt
Książka
W koszyku
Gdy milkną oklaski : życie na sportowej emeryturze - wywiady z mistrzami / Maciej Zdziarski. - Kraków : Instytut Łukasiewicza, 2020. - 319 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Temat: Sportowcy ; Emerytura ; Sport ; Aktywność fizyczna ; Zdrowie fizyczne ; Polska ; Biografia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50449, 50448 (2 egz.)
Czytelnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 50447/czyt
Brak okładki
Książka
W koszyku
Seniorze, trzymaj formę! : aktywność fizyczna osób starszych / Maciej Zdziarski. - Kraków : Instytut Łukasiewicza, 2015. - 239 s. ; 21 cm.
Temat: seniorzy - aktywność fizyczna ; aktywność fizyczna - seniorzy
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49026, 49025 (2 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 49024/czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Seniorze trzymaj formę! 2 : aktywność fizyczna osób starszych / Maciej Zdziarski. - Kraków : Instytut Łukasiewicza, 2016. - 231 s. ; 24 cm.
Temat: seniorzy - aktywność fizyczna ; aktywność fizyczna - seniorzy
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49406 (1 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 49405/czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Seniorze trzymaj formę! 3 : aktywność fizyczna osób starszych / Maciej Zdziarski. - Kraków : Instytut Łukasiewicza, 2017. - 231 s. ; 24 cm.
Temat: seniorzy - aktywność fizyczna ; aktywność fizyczna - seniorzy
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49568 (1 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 49567/czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Styl życia a zdrowie : wybrane zagadnienia / red. Violetta Tuszyńska-Bogucka, Jacek Bogucki. - Lublin : Wydawnictwo Czelej, 2005. - VIII, 184 s. : rys., wykr. ; 26 cm.
Temat: styl życia ; oświata zdrowotna ; aktywność fizyczna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39921 (1 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 39920/czyt. (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej